Gestión del Estrés

El Diplomado en Gestión del Estrés del Politécnico Intercontinental capacita en la comprensión y manejo del estrés, abordando su impacto en la salud física y mental. Los participantes aprenderán técnicas de evaluación, diagnóstico y herramientas prácticas para gestionar el estrés de manera efectiva.

¿Por qué es importante realizar este diplomado?

Realizar el Diplomado en Gestión del Estrés es crucial para profesionales de la salud mental y áreas afines, mejorando su capacidad para ofrecer apoyo emocional y promover un entorno saludable en diversos contextos.

Proporcionar a los participantes una comprensión exhaustiva del estrés, así como de su impacto en la salud física y mental, con el objetivo de capacitarlos en el reconocimiento de los múltiples factores y mecanismos involucrados. enfocándose en el desarrollo de habilidades prácticas y estrategias efectivas para gestionarlo. Este conocimiento permitirá no solo mejorar el bienestar personal, sino también promover un entorno laboral saludable y fortalecer capacidades de afrontamiento en diversas situaciones y contextos de la vida.

Profesionales de la salud mental, profesionales de la salud, educadores, trabajadores sociales, cuidadores y voluntarios, líderes religiosos y público en general.